ยำเห็ดรวม
ส่วนประกอบ
|
||
| เห็ดฟาง | 4 | ดอก |
| เห็ดหูหนู | 4 | ดอก |
| เห็ดนางฟ้า | 4 | ดอก |
| หมูยอเจ | 1/2 | ท่อน |
| มะนาว | 1 | ลูก |
| มะเขือเทศ | 1 | ลูก |
| พริกขี้หนูสดทุบ | 10 | เม็ด |
| ขึ้นฉ่าย | 2 | ต้น |
| เกลือ | 1/2 | ช้อนชา |
| ซีอิ๊วขาว | 1 | ช้อนโต๊ะ |
| น้ำตาล | 1 | ช้อนโต๊ะ |
| วิธีการทำ |
| 1. ต้มน้ำให้เดือด ล้างเห็ดต่างๆ ให้สะอาด หั่นพอคำ ต้มให้สุก พักไว้ |
| 2. หั่นเครื่องปรุง ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ พริก ให้ละเอียด แล้วเทใส่ภาชนอีกใบสำหรับผสม |
| 3. พอเห็ดสุกเอาน้ำต้มออก เทเห็ดใส่หม้อที่มีเครื่องปรุง แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมน้ำตาล เกลือ ซีอิ๊วขาว และมะนาว |
| 4. ชิมตามชอบ ตักใส่จาน |
| เห็ด ชนิดต่างๆ นั้นมีแคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ ไร้คอเลสเตอรอล ธาตุโพแทสเซียมสูงซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดความดัน และยังมีสารซีลีเนียมที่เป็นสารต้านมะเร็ง เห็ดอุดมด้วยวิตามินบี |
เมนูอาหารเจยังมีอีกมากมายลองดูลองติชมกันนะครับ บางเมนูเราอาจไม่รู้จักเลยก็ได้เพราะทำยากบางร้านก็ไม่ทำขาย ต้องเหนื่อยเตรียมเครื่องปรุง
ตอบลบของบางอย่างจะให้ถูกใจต้องทำเอง เมนูอาหารเจก็เช่นกัน
Tungsten Titanium - Titanium-ART - Tengsten
ตอบลบTungsten Titanium gaggia titanium - Titanium-ART. T-8026 is a graphite silicone dab rig with titanium nail alloy made of copper oxide. Made titanium white wheels in titanium nitride coating service near me Germany. Material. ford escape titanium Graphite.